Keine Anspannung ohne Entspannung. Loslassen heißt die Devise. Körperlich wie geistig. Nach einem fordernden Training einfach einmal loslassen und die Seele baumeln lassen. In der Saunalandschaft oder im Massarium kann man den Trainingstag prima ausklingen lassen.
Nur mit genügend Entspannung können Deine Fitness-Ziele erreicht werden, denn der Körper braucht Zeit und Ruhe zur Regenerierung. Im Fit & Fun findest Du dafür vielfältige Möglichkeiten.
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Entspannen und wohlfühlen? Kein Problem in unserer Saunalandschaft!
Genieße die wohltuende Wärme nach dem Training in unserer 60°-Biosauna
(Sanarium) oder in unserer 95°-Sauna (Finnische Sauna). Anschließend kannst Du im Ruhebereich die Seele baumeln lassen.
Auch Gäste können die Saunalandschaft mit einer Tageskarte nutzen.
Mit allen 5 Sinnen genießen! Träumen, Entspannen und Wohlfühlen!
Tauche ein in eine harmonische Welt der Entspannung und entfliehe dem stressigen Alltag. Unser Massarium bietet Dir die Kombination aus Massage und meditativer Ruhe. Nutze die Verwöhnmassage zum Aufwärmen vor dem Training, zur Lockerung der Muskulatur, zur Unterstützung der Regeneration nach dem Training oder als reine Wellness-Massage.
Genieße die wohltuende Wärme!
Nach einem anstrengendem Training oder einem stressigen Tag muss unser Körper sich ausruhen. Denn die Regeneration fördert nicht nur den Muskelaufbau sondern belebt Körper und Geist.
In der Sauna entspannen sich die Muskeln im ganzen Körper und durch die gesteigerte Durchblutung kann der fiese Muskelkater am nächsten Tag gemildert, je nach Aktivität sogar verhindert werden. Außerdem werden Zerrungen und jene Mikroverletzungen schneller geheilt.